社会新闻
中国糖尿病越呈低龄化,医生忠告:想长寿,睡前请坚持
发布日期:2020-05-20 05:27   来源:未知   阅读:

众所周知糖尿病的危害是非常大的,会导致各种并发症的发生,对人体综合健康影响非常的严重。就目前来说糖尿病没有特效药,所以每年因糖尿病导致的死亡率居高不下。尤其近些年来中国的糖尿病患者基数大大扩大,并且呈现低龄化的特点,糖尿病已经并非是中老年人的疾病了,更是大大加重了糖尿病治疗的负担。

而糖尿病的发病在根本上与不良的生活习惯和饮食习惯等有关,尤其在睡眠前,一些不正确的行为习惯,都会导致糖尿病的产生。要想长寿远离糖尿病的危害,医生忠告睡前三个习惯要远离。

一、睡前不能吸烟:吸烟对于人体的危害本来就很大,而睡前吸烟更是容易导致糖尿病的发病,尤其在睡前,如果人体吸入尼古丁一氧化碳等其他的化学物质,就非常容易导致胰岛素敏感性的降低,长期以往就非常容易导致糖尿病的发生。