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45岁后的女性,坚持吃5种食物,你的更年期或许并不会
发布日期:2020-09-16 04:31   来源:未知   阅读:

更年期女性之所以情绪难以琢磨,其实就与体内“激素变化”有关。

当然,更年期也并非有多可怕。虽然我们改变不了生理现象,但通过外界干预可以缓和更年期不适,以便更平稳的度过人生这个特殊阶段。

90%的女性在更年期出现轻重不同症状,而这些症状不是一天两天就可以结束的,它可能持续女性绝经后2~3年,少数人还会持续5~10年之久。

曾经一部《更年期撞上青春期》的国产剧给很多人留下了深刻的印象。

对于一个家庭来说,如果正好有青春期的孩子、更年期的妈妈,那战争无疑一触即发!

而常见的更年期综合征不单单体现在情绪上,有些更年期女性还会出现夜间盗汗,畏冷,失眠,骨质疏松等多种不适症状。

当女性进入45-55岁这一阶段后,卵巢机能就会逐渐开始衰退,体内雌孕激素分泌失衡,进而影响到情绪、下丘脑、神经系统、子宫内膜代谢等多方面,出现一系列更年期症状表现,也就是“更年期综合征”!

人生没有多少个五年十年,而多种不适如果十年一日的折磨自己,那无疑是对患者身心的双重摧残。

其实,从医学角度来说,所谓的更年期就是“绝经期”。